Não adianta só medir a pressão: se estiver alta, tem que fazê-la baixar. Atividade física é fator de proteção da saúde.
Quanto menor a quantidade de cigarros fumados, menores os riscos e danos à saúde. Quantidades baixas diárias de álcool e sal de cozinha são saudáveis para o coração.
Excesso de ansiedade, angústia, tensão e conflitos é fato de adoecimento.
Tratamento é possível com ou sem remédios, conforme a necessidade.O controle do peso corporal pode ser suficiente para controlar a pressão.
Remédios não substituem atividade física e alimentação mais saudável. Cuidem-se!!!
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