A raiva é um sentimento natural, assim como a satisfação, o medo, alegria e muitos outros. Por isso ninguém deve se sentir culpado porque está com raiva de alguma pessoa ou situação.Também não é aconselhável que se reprima este sentimento, sem que se fique alimentando-o no coração. O primeiro passo é admitir para si mesmo. A segunda etapa é arrumar uma maneira de extravasá-la. Exercícios físicos, esportes, passeios e até mesmo alguns gritos ao ar livre podem ser úteis. Outra preocupação importante é não cultivar sentimentos de vingança, o que pode dar origem a uma verdadeira bola de neve de ódio. Se alguém deixou você irado, procure primeiro se desfazer da raiva, sem negá-la, para depois conversar com essa pessoa. E jamais fique envergonhado da raiva que sentiu. É apenas ma prova de que você é ser humano.
Frei Gustavo Wayand Medella, OFM
EDUCAÇÃO PARA SER FELIZ
Percebemos grande mudança na forma de aprimorar as datas marcantes da infância. Aniversários e formaturas infantis ganharam produções sofisticadas. Da decoração às roupas temáticas, da recreação com brindes no fim da festa, dos convites elaborados aos "books" de fotografia. Muitas vezes, a criança se sente triste, caso não realize a festa dos sonhos, e país se sacrificam para vê-la feliz. Família e escola devem refletir sobre o real motivo de uma comemoração; reunir quem amamos para celebrar e agradecer as conquistas da vida. Planejar e fazer a festa, junto com a criança, de forma simples, criativa e original, reduz gastos, evita desperdícios e imprime valor ao que se faz. Educar com amor e simplicidade é educar para ser feliz.
Ana Maria de Andrade
Escritora, jornalista e educadora da UFRJ
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